Autoconhecimento para uma vida
mais significativa

Com o Psicólogo Volmir Baez
Especialista em Saúde Mental, Dependência Química, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Hipnose Clínica.

Explore novas possibilidades para compreender a si mesmo e construir caminhos mais alinhados aos seus valores, com abordagens terapêuticas eficazes e fundamentadas na ciência.

Atendimento Presencial e Online para Adolescentes e Adultos, com foco em resultados reais, acolhimento e transformação.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho. Vamos juntos cuidar da sua saúde mental e construir uma vida com mais sentido, equilíbrio e bem-estar.

Você merece viver com equilíbrio, leveza e sentido. A terapia é o caminho para o autoconhecimento e novas possibilidades.

Muitas vezes, o primeiro passo para a mudança é perceber que não estamos sozinhos. A terapia é um espaço seguro de acolhimento, escuta e construção de novos caminhos. Veja se alguma dessas situações faz parte da sua rotina:

Ansiedade Constante

Você se sente sempre preocupado, com pensamentos acelerados e dificuldade para relaxar?


Com a TCC, é possível aprender técnicas eficazes para controlar a ansiedade, reorganizar pensamentos e recuperar a tranquilidade interior.

Dificuldade para dormir

As preocupações tomam conta à noite e o descanso parece impossível?

Vamos desenvolver juntos hábitos saudáveis de sono e estratégias mentais para acalmar a mente antes de dormir.

Desânimo e falta de motivação

Você acorda sem energia, desinteressado pelas coisas que antes gostava?

A terapia ajuda a redescobrir fontes de prazer, ressignificar experiências e reconstruir a motivação.

Dificuldade em lidar com emoções

Sente-se sobrecarregado por tristeza, raiva ou culpa?

Você pode aprender a reconhecer, compreender e gerenciar suas emoções com mais equilíbrio e clareza.

Problemas nos relacionamentos

Conflitos constantes, dificuldade de se comunicar ou sensação de isolamento?

Com técnicas específicas, é possível melhorar a comunicação e fortalecer seus vínculos interpessoais.

Autocrítica e cobrança excessiva

Você se cobra demais, sente que nunca é suficiente e vive com medo de errar?

Na TCC, trabalhamos para desconstruir padrões autocríticos e cultivar uma relação mais leve e saudável com você mesmo.

Especialidades

Saúde Mental é prioridade

Como psicólogo com especialização em Saúde Mental, atuo no tratamento de transtornos emocionais, comportamentais e de sofrimento psíquico, promovendo bem-estar e qualidade de vida.

Hipnose Clínica

A hipnose é uma técnica terapêutica eficaz que potencializa o tratamento de fobias, ansiedade, dores crônicas, traumas e compulsões. De forma segura e profissional, ela facilita o acesso ao inconsciente e promove mudanças profundas.

Tratamento da Dependência Química

Compreensão, acolhimento e estratégias baseadas na TCC são fundamentais no processo de superação da dependência. O foco é restaurar a autonomia, fortalecer vínculos e promover uma vida mais saudável e consciente.

Não espere o sofrimento aumentar para buscar ajuda

Cuidar da sua saúde emocional é um ato de coragem e autocuidado.

Muitas vezes, adiamos procurar apoio acreditando que “vai passar” ou que precisamos lidar sozinhos com nossos desafios. Mas o tempo pode tornar o peso ainda maior, afetando sua qualidade de vida, relações e bem-estar.
A terapia é um espaço seguro para acolher suas dores, entender seus sentimentos e encontrar caminhos para uma vida mais leve e equilibrada.
Permita-se receber ajuda. Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).

Como Funciona

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem prática, estruturada e cientificamente comprovada que ajuda você a entender como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam — e como transformar padrões que geram sofrimento em formas mais saudáveis de viver.
Diferente de abordagens que focam exclusivamente no passado, a TCC é centrada no presente e orientada para soluções concretas. Por meio de um processo colaborativo entre terapeuta e paciente, você desenvolve novas estratégias para lidar com desafios emocionais, regular sentimentos intensos e construir uma vida mais equilibrada e significativa.
Etapas do Processo Terapêutico

1. Avaliação e Definição de Objetivos

As primeiras sessões são dedicadas a conhecer sua história, identificar suas dificuldades atuais e estabelecer, em conjunto, metas claras para a terapia.

2.Identificação de Padrões

Exploramos pensamentos automáticos, emoções recorrentes e comportamentos que mantêm o sofrimento. Com isso, desenvolvemos consciência sobre o que precisa ser transformado.

3. Reestruturação Cognitiva e Estratégias Práticas

Aplicamos técnicas para modificar padrões disfuncionais, desenvolver habilidades emocionais e experimentar mudanças reais no seu dia a dia.

4.Consolidação e Alta Terapêutica

Com os objetivos alcançados, você se sente mais preparado(a) para lidar com os desafios da vida de forma autônoma, levando consigo ferramentas para manter o equilíbrio emocional

Agende sua sessão e comece essa jornada de transformação com apoio profissional.
Estou aqui para caminhar com você nesse processo.

psicólogo volmir baez

Sobre Mim

Sempre acreditei que compreender o ser humano em sua essência é um caminho de respeito, empatia e cuidado. Foi esse olhar sensível para as experiências da vida que me conduziu à Psicologia, não como uma simples escolha profissional, mas como um propósito de existência.

Hoje, atuo como Psicólogo Clínico, com especialização em Dependência Química, Saúde Mental, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Hipnose Clínica. Meu trabalho é pautado pela escuta ética e acolhedora, com foco em resultados que façam sentido para cada pessoa, respeitando sua história, seu tempo e sua individualidade.

Acredito que a terapia é um espaço seguro para ressignificar histórias, fortalecer a autonomia e construir novos caminhos. Meu compromisso é acompanhar cada pessoa em sua jornada, ajudando-a a enfrentar desafios emocionais, reconstruir vínculos e desenvolver recursos internos para viver com mais equilíbrio e sentido.

Sigo em constante aprendizado, tanto por meio da formação contínua quanto pela rica troca com cada paciente. Meu compromisso é oferecer um cuidado psicológico transformador, que una técnica e sensibilidade, ciência e humanidade, sempre com humildade, ética e profundo respeito pelo potencial de crescimento de cada ser.

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Perguntas Frequentes

Não se preocupe! O papel do psicólogo é conduzir a conversa de forma acolhedora, respeitando o seu tempo. Aos poucos, você vai se sentindo mais à vontade para compartilhar o que está vivendo.

Não! A terapia é para todos que desejam se conhecer melhor, lidar com emoções, superar dificuldades, melhorar relações ou buscar mais equilíbrio emocional,  independentemente da gravidade do problema.

De forma alguma. A terapia também é preventiva. Muitas pessoas iniciam o processo para se fortalecer emocionalmente, repensar escolhas ou aprofundar o autoconhecimento.

A primeira sessão é dedicada a ouvir sua história, entender suas dificuldades e objetivos. É um espaço de escuta acolhedora e apresentação da proposta terapêutica, sem julgamentos.

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A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem com início, meio e fim. O foco é a sua autonomia. Quando os objetivos terapêuticos forem alcançados, você poderá encerrar o processo com mais segurança emocional.

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O mais comum é uma sessão por semana, mas isso pode variar de acordo com a sua necessidade e disponibilidade. No início do processo, a frequência regular favorece melhores resultados.

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Chorar, se emocionar ou até mesmo ficar em silêncio são expressões naturais no espaço terapêutico. Acolho você com respeito e empatia  sem pressa, sem pressão.

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A relação terapêutica é baseada na confiança. Caso você perceba algum desconforto, podemos conversar com abertura. O mais importante é que você se sinta respeitado(a) e seguro(a) para crescer.

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É simples! Envie uma mensagem pelo WhatsApp. Vamos conversar sobre sua disponibilidade e agendar o melhor horário.

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Aceito pagamentos via Pix ou transferência bancária. O valor e a forma de pagamento serão combinados com clareza e transparência para facilitar o acesso ao atendimento.

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Caso precise cancelar ou remarcar, peço que avise com no mínimo 24 horas de antecedência. Isso evita a cobrança da sessão e permite que o horário seja disponibilizado para outro paciente. Em caso de falta sem aviso, a sessão será cobrada normalmente

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